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①早上最宜,苹果、梨、葡萄.
②餐前别吃,圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子.香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃会使血中镁量升高对心血管产生抑制作用.
③ 饭后应选,菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子。 富含大量有机酸，能增加消化酶活性，帮助消化。
因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。
水果也要分什么时候吃哦
不错，很实用，收下了
生活常识
涨涨姿势
吃水果有讲究
经常饭后吃香蕉。。。。
健康吃水果
大哥，香蕉空腹吃不好的
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①早上最宜,苹果、梨、葡萄.
②餐前别吃,圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子.香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃会使血中镁量升高对心血管产生抑制作用.
③ 饭后应选,菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子。 富含大量有机酸，能增加消化酶活性，帮助消化。