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各位和顺小区邻居分享我两个月轻松减掉25斤的秘密******************************************************** .**. 效果最好的减肥方法..仅供姐妹们参考.
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主题:
各位和顺小区邻居分享我两个月轻松减掉25斤的秘密******************************************************** .**. 效果最好的减肥方法..仅供姐妹们参考.
(过客)
发表于
2010-12-11
进微信群讨论
说到减肥方法,运动减肥最健康!不过运动减肥不能马上见效,必须持之以恒,走时的路或台大运动场慢跑十二圈(半小时) 才能把它烧完,这是运动减肥的难处。同时运动后胃口大开,输入的食物热量一不小心就会超过辛苦运动时烧掉的热量,因此,很多人运动后体重不减反增。
运动减肥还必须节食,才能有效燃烧体内多馀的脂肪,减肥也才会有效;但只凭节食就能有效减肥。节食减肥的最初二周,体重下降得最快,但节食越久,减去的体重会越来越少。节食减肥满六个月后,人体的基础代谢率(指细胞的工作效率) 会滑落四成,********************************************************人体内脂肪烧得越来越慢,体重越来越难下降。人类到了中年开始老化后,也是由于基础代谢率变慢,才使脂肪在体内堆积而长胖;经常运动的人在停止运动后,也是基础代谢率变慢而积肥长胖。
减肥产品减肥是效果最好的一种减肥方式,不过在大家心中都认为它有副作用,其实只要你用心去选择好的产品副作用是很小的,甚至好些人根本没什么副作用。你可以考虑 有一款纯水果蔬菜纤维提取物的产品,纯绿色的减肥产品,安全有效,我就是吃这个产品一个疗程减掉25斤的
曲线身材将从这里开始
· 。·
倩.影.蔬.果.减.肥 客服ó号是641开头的,中间是229,结尾是978
希望我的经历能够帮到各位和顺小区邻居。
~.~ 希望大家永远青春美丽,拥有迷人身材,加油哦……^.^
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运动减肥还必须节食,才能有效燃烧体内多馀的脂肪,减肥也才会有效;但只凭节食就能有效减肥。节食减肥的最初二周,体重下降得最快,但节食越久,减去的体重会越来越少。节食减肥满六个月后,人体的基础代谢率(指细胞的工作效率) 会滑落四成,********************************************************人体内脂肪烧得越来越慢,体重越来越难下降。人类到了中年开始老化后,也是由于基础代谢率变慢,才使脂肪在体内堆积而长胖;经常运动的人在停止运动后,也是基础代谢率变慢而积肥长胖。
减肥产品减肥是效果最好的一种减肥方式,不过在大家心中都认为它有副作用,其实只要你用心去选择好的产品副作用是很小的,甚至好些人根本没什么副作用。你可以考虑 有一款纯水果蔬菜纤维提取物的产品,纯绿色的减肥产品,安全有效,我就是吃这个产品一个疗程减掉25斤的
曲线身材将从这里开始
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倩.影.蔬.果.减.肥 客服ó号是641开头的,中间是229,结尾是978
希望我的经历能够帮到各位和顺小区邻居。
~.~ 希望大家永远青春美丽,拥有迷人身材,加油哦……^.^