主题：转帖：《妈咪宝贝》孕妇食物营养调查公布，结果有喜有忧

《妈咪宝贝》举办的孕妇膳食调查最近已落幕，从这次调查的结果看，我国孕妇摄食的情况可谓有喜有忧，尤其是在孕期特殊物质的摄入上。
通过十几年的不懈宣传，我国的孕妇已经对"叶酸"这种物质耳熟能详了。仅在北京的孕妇中，额外补充叶酸制剂的就高达70％以上。这说明大家已经明确了这种物质对于神经管时期的胎儿非常重要。如果在怀孕前三个月和怀孕的头三个月缺乏叶酸，会使畸形率大为上升。
与此同时，孕妇对于胎儿脑发育所需营养的关注度较低，是比较让人担忧的。至少有一半的准妈妈不知道自身对于DHA、胆碱这类营养物质的需求量大大提升，更多比例的孕妇根本就不知道胆碱为何物，更不要提它在胎儿脑部发育中所起的作用了。这一点颇堪忧虑，毕竟一生最大的脑发育阶段就是没出生以前。看来，加强"脑源物质"的宣传同样必须得到重视。

胆碱是个什么玩意儿是不是特别重要啊？多吃这个东西会让bb聪明是吗？

并不是说猛吃就聪明，不吃就笨啦。和尚一辈子不吃肉身体还那么好呢。就是个比例问题啦。

谢谢